Ihre psychische Gesundheit im Fokus
Entdecken Sie meine Leistungen, die Ihnen helfen, Stress zu bewältigen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Für wen bin ich da?
Meine psychologischen Leistungen sind ideal für Menschen, die Strategien erlernen möchten, um besser mit Stress umzugehen. Wenn Sie sich im Alltag überfordert fühlen und nach Wegen suchen, Ihre Resilienz zu stärken, sind Sie bei mir richtig.
Meine Leistungen im Überblick
Ich biete das wissenschaftlich fundierte, multimodale Stresspräventionstraining "Stark im Stress" für Erwachsene an, sowohl in Präsenz als auch online. Erwarten Sie ein vielseitiges Programm mit Tools zum Ausprobieren, um herauszufinden, welche Strategien Ihnen am besten helfen, mit dem täglichen Stress besser umzugehen. Meine Leistungen zeichnen sich durch einen wissenschaftlichen Ansatz und individuelle Betreuung aus.
Psychologisches Wissen für Ihren Mehrwert
Durch meinen Bachelor in Psychologie (und bald Master) setze ich ausschließlich Methoden und Übungen ein, die auf fundierten psychologischen Konzepten und Modellen basieren und deren Effektivität bewiesen ist. So profitieren Sie von evidenzbasierten Strategien, die wirklich wirken.
Buchen Sie Ihre Stressbewältigung
Sind Sie bereit, Ihren Stress zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern?